代餐能轻松瘦？吃柑橘会变黑？2个常见健康谣言，别再上当！
减肥党纠结代餐能不能“躺瘦”，爱美的人担心吃柑橘会晒黑——这两个健康话题常年在社交平台刷屏，相关说法越传越玄乎。有人抱着代餐粉坚信能“月瘦10斤不反弹”，也有人吃完橘子就不敢出门晒太阳，生怕皮肤变黑。但这些说法真的靠谱吗？今天就用科学依据戳破谣言，把代餐减肥的
健康
医生告诫：65岁还在拼命降血糖？这7个健康隐患你一定要留心！
65岁以上的老年人，确诊糖尿病后，往往会被“控糖”两个字压得喘不过气。有人每天测血糖三次，吃饭前后都计算碳水；有人把降糖药一粒不落地吃到胃痛；还有人因为一两次血糖飙高，整夜睡不着觉。
【健康气象服务】2025年内蒙古流感气象风险预报（第二十期）
接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施。保持良好的个人卫生习惯和提高个人健康素养是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。避免接触流感症状的患者密切关注自己和家人的健康状况，出现发热和急性呼吸道感染等异常症状，应…
揭阳：以法为盾铸就群众健康“防护罩”
近日，市七届人大常委会第四十三次会议审议通过《揭阳市人民代表大会常务委员会关于加强病媒生物预防控制的决定》（以下简称《决定》），自2025年10月30日起施行。
难挣损命钱——从深夜醉归女来说说夜场人员的健康隐患
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研究发现：爱吃肉的人健康指数，比爱吃蔬菜的人高10倍都不止？
在热搜榜上，一条看似惊人的标题引起了无数网友的关注：“爱吃肉的人健康指数，比爱吃蔬菜的人高10倍都不止？”这让不少正在坚持植物饮食、素食主义的人感到疑惑：难道我们一直以来追求的健康饮食方向错了？
装修干货｜大户型如何实现通透采光与自然通风，打造会呼吸的健康住宅
装修干货｜大户型如何实现通透采光与自然通风，打造会呼吸的健康住宅
【眼科医院健康科普】一分钟带您认识高血压
什么是高血压？高血压（Hypertension）是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常水平。高血压的诊断指标如下：高血压的危害高血压这个“隐形的健康小偷”虽然会悄悄地损害血管与器官，但咱们完全能…
天津市卫生健康委就介绍“卫生健康为民服务十六项举措”有关情况举行新闻发布会（文字实录）
为贯彻落实2025年全国和天津市卫生健康工作会议精神，聚焦服务优化与品质提升，抓好办成一批群众可感可及的实事，切实提升群众健康获得感，市卫生健康委、市疾控局年初经系统梳理，制定了“2025年天津卫生健康为民服…
泰山区上高街道2025年度65岁以上老年人免费健康体检进行中
鲁网11月13日讯为更好地落实国家基本公共卫生服务项目，不断强化老年人健康管理实效，泰山区上高街道社区卫生服务中心自2025年3月初以来，按照年初制定的体检计划，结合银龄关爱行动，多措并举，全方位地稳妥推进辖区内65岁以上老年人免费健康体检工作，体检活动的顺利
提素养 促健康 | 新版健康素养第13条
国家卫生健康委日前发布的《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”），你掌握了吗？家养犬、猫应接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗、消毒伤口，并尽早注射狂…
医生建议：若想心脏健康，4种坚果少吃
先看腰果。它的脂肪组成中饱和脂肪酸比例接近20%，远高于多数坚果。饱和脂肪酸好比是“让血管内壁失去弹性的石灰粉”，长期积聚使得血管变得僵硬、狭窄，血流阻力上升。
海口市营养学会成立以来，聚焦市民营养健康需求，传播健康理念
从“吃饱吃好”到“吃出健康”，从“病后调理”到“主动预防”，从“泛泛而谈”到“精准营养”……近日，海口市营养学会会长李南花在接受海南日报全媒体记者采访时表示，近年来，海口市民的饮食目标更加注重营养均衡与科学搭配。
党建引领“大健康” 郫都妇幼健康科普“声”入人心
候诊区里，准妈妈们正专注地看着《卢医生的好“孕”秘诀》；儿科诊室外，家长一边安抚孩子，一边点开《邱叔叔健康小课堂》……在区妇幼保健院，这些由该院医务人员自编自导的科普内容，正悄然改变着传统就医体验。自“健康中国”战略实施以来，该院坚持以党建为引领，将“大健康”
帕金斯：哈里森还没见过健康的独行侠有点遗憾 建议他休息一阵
帕金斯说：“公平地说，哈里森丢了工作，但他根本没机会看到这支球队完整健康的样子。我们至今都没见过欧文和浓眉同时穿上独行侠球衣，这真的很遗憾。不过，当你交易掉一个国际级超级巨星时，容错率几乎为零，这就是最终发生的事情。”
【志愿沈阳 你我同行】马总社区 情暖银龄 健康护航 健康义诊活动
初冬的阳光漫过马总社区活动中心的窗沿，给排列整齐的座椅镀上一层柔光。2025年11月6日上午9点，一场中医文化宣讲在此启幕，沈阳市和平区长白街道马总社区与长白医院联手，为老年居民送上抵御慢性病的“暖心防线”。
东阳光药八个娃娃小儿感冒药与《奔跑吧》再续健康之约，守护成长步履不停
东阳光药旗下专为中国儿童打造的儿童专用OTC药品品牌——八个娃娃小儿感冒药，以“为健康一起奔跑吧”为主题，再度携手节目IP，守护兄弟团开启充满活力与温暖的挑战之旅。这一合作深化了在健康传播与价值引领方面的伙伴关系，旨在通过高频次曝光强化“小儿感冒快找八个娃娃”
“十条负面行为清单”规范医务人员互联网健康科普
不得以健康科普形式违法违规发布各类广告、导流导诊，或通过直播带货等形式推销和销售医药产品、养生课程、保健食品等牟利；不得夸大病情和疾病治疗效果，不得以“神医”“神药”名义进行宣传……国家卫生健康委等三部门11月7日发布通知，针对医务人员互联网健康科普行为提出十
“健康课”开到楼下，“名医生”请到身边！文明实践站打通惠民“最后一公里”
金普新区光中街道体育场社区新时代文明实践站联合洁雅口腔医院成功举办了一场“家门口”的口腔健康知识公益讲座，普及科学的口腔护理知识，将专业的健康服务送到居民身边，进一步增强辖区中老年人的口腔健康观念与保健意识。…
经常“起夜”的人，比一觉睡到天亮的人健康？医生揭开谜底
凌晨三点，一个男人蹑手蹑脚起床，摸黑溜向卫生间。他轻手轻脚，生怕吵醒身边的妻子。回来时，心里竟有点小得意：又一次及时排雷，感觉整个人都清爽了。不禁想：我是不是比那些呼呼大睡到天亮的人，更懂得养生？